健身模拟器(Get Yoked)手机版的到来，无疑为喜爱卡牌和Roguelike元素的玩家带来了新选择。在游戏中，你将化身一名身形瘦弱的角色，通过收集与组合各种健身卡牌，逐步制定出完美的训练战略，奔向健美冠军的巅峰。每一张健身卡牌都有独特的训练效果，合理搭配是成功的关键，这可不是轻松的任务，大家准备好迎接挑战了吗？
1、启动游戏后，首先选择你心仪的角色并为其命名。确认无误后，点击右下角的“start career”，游戏就正式开始了。
![健身模拟器手机版[图1]](https://down.gm023.com/uploads/20250422/6806ccde31a260.14588337.jpg)
2、接下来你将面对一系列挑战，对手和当前的训练目标就将出现在你眼前。点“ready”，即可开启训练。
![健身模拟器手机版[图2]](https://down.gm023.com/uploads/20250422/6806ccde731d19.61438140.jpg)
3、训练界面的左侧会显示你的目标进度、肌肉量和剩余天数，同时能量数也在这里只待你去合理运用。确保在规定天数内达成目标，这才是胜利的关键。
![健身模拟器手机版[图3]](https://down.gm023.com/uploads/20250422/6806ccdea6cef4.88395262.jpg)
4、右侧则是各个部位肌肉的增加情况，善用每张卡牌，合理规划你的训练策略至关重要。
![健身模拟器手机版[图4]](https://down.gm023.com/uploads/20250422/6806ccdedbf100.98002733.jpg)
1、你在游戏中将通过出动卡牌来完成各类训练，每张卡牌都需要消耗相应的能量值，勤思考如何最大效率利用每一分能量。
![健身模拟器手机版[图5]](https://down.gm023.com/uploads/20250422/6806ccdf2b4888.25957978.png)
2、打出卡牌后，角色会执行相应动作，右侧将实时增加对应的能力值，提升肌肉量一目了然。
![健身模拟器手机版[图6]](https://down.gm023.com/uploads/20250422/6806ccdf676a74.38259428.png)
3、如果能量不足，不要担心，使用能量饮料卡牌可恢复当天的能量，延长你的训练时间！
![健身模拟器手机版[图7]](https://down.gm023.com/uploads/20250422/6806ccdf9d4058.14311426.png)
4、等你耗尽所有能量后，点击“end day”将进入下一天的训练，尽快整理好你的计划。
![健身模拟器手机版[图8]](https://down.gm023.com/uploads/20250422/6806ccdfd5ec74.87006512.png)
5、进入新的一天，系统自动刷新卡牌与能量值，让你重新规划策略，接下来的训练你能做到更好。
![健身模拟器手机版[图9]](https://down.gm023.com/uploads/20250422/6806cce018e9f8.87091258.png)
6、在规定的时间内达成目标的肌肉量或能力值，你才能顺利晋级，体验到更多的挑战。
![健身模拟器手机版[图10]](https://down.gm023.com/uploads/20250422/6806cce0578917.78846743.png)
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